Både utfordringer og mye mestring!

Over: Alternativ trening i form av discgolf.

(se kart i bunnen)

-Dag Bøe-

Siste helg i oktober samlet døve orienteringsløpere til en inspirerende treningssamling i Oslo-området. Programmet bød på nattløp, terrengløp, sprint og sosiale aktiviteter – med både regn, mørke, utfordringer og mye mestring!

Nattorientering

Syv døve deltakere møttes i Lillomarka for å prøve seg på nattorientering. For flere var det første gang, og det ble en spennende opplevelse å navigere i mørket – som å løpe i sin egen lille «boble» uten å se omgivelsene. Regnet gjorde det ekstra krevende å skille mellom bekk, myr og elv på kartet, men stemningen var topp, og mange fikk virkelig smaken på nattløp!

 
 Hurumløpet – 100-års jubileumsløp

Lørdagen fortsatte med løp ved Sætre, som samtidig markerte 100-årsjubileet for orienteringsløp i Norge. Selv om regnet fortsatte å pøse ned, stilte alle med godt humør. Noen løp med skygge (en som følger med og støtter underveis), mens andre valgte å løpe alene. Bergenseren syntes både terrenget og været minnet sterkt om Bergen – og det sier jo sitt!

(fortsetter under bildet)

 Etter løpet var det samling for sosial kveld på hotellet, med lek, prat og planlegging av neste års aktiviteter. Det ble blant annet diskutert muligheten for å arrangere døvemesterskap i orientering.

Frostsprinten

Søndagen var siste dag på samlingen. Da med Frostsprinten ved Nærsnes. Endelig oppholdsvær, men terrenget var teknisk krevende, og flere måtte bryte løpet etter beskjed fra trenerne ettersom det var tett skjema discgolf like etterpå. Rekruttene imponerte derimot stort og gjennomførte sine løyper med glans! 

(fortsetter under bildet)

 
 Etter løpet var det – som nevnt – discgolf, en morsom og sosial avslutning på en lærerik helg.
 
 Påmeldingen til neste samling for døve er allerede åpnet.
 
 Samlingen finner sted på Sørlandet i mars, og du ser mer informasjon via linken nedenfor.

: Eventor - Aktivitet: Samling døve og hørselshemmede

3 sprintøkter, samt avslutning med langdistanse i Østmarka midt i november!

14. – 16. november inviteres det til åpen o-helg i Oslo.
 
Det innledes med 3 sprintøkter av høy kvalitet, forhåpentligvis med mange deltakere og bra trøkk, før det avsluttes med Oppsals langløp i Østmarka.

Da det er i forkant av seniorlandslagets oppstartsamling, vil det sannsynligvis være en del landslagsløpere på plass.
 
Det er i hvert fall sikkert at trenerne i landslagsteamet vil være til stede, for å benytte muligheten til å treffe løpere før, under og etter øktene denne helgen.

De nevnte øktene ligger som nærløp i Eventor.

Program (her vil det komme oppdateringer til PM):
• Nattsprint fredag kl 17 – Jordal Amfi – 5-6 km – Håvard Haga - Eventor
• Individuell lørdag kl 10 – Pilestredet – 3-3,5 km – Anders Nordberg - Eventor
• Heat lørdag kl 14 – St. Hanshaugen – 3 x 2 km – Anders Nordberg - Eventor
• Langløpet – Østmarka – Oppsal sitt terminfestede løp her i Eventor

Påmelding og økter fredag og lørdag vil være åpne for løpere fra og med 15 år kommende sesong (2011-årgang) som har plan om å enten løpe hovedløp, norgescup eller NM. Denne begrensningen er gjort av hensyn til praktisk gjennomføring av øktene.
 

 Nedenfor ser du også innbydelsen:

 Innbydelse Åpen Helg Oslo 2025.pdf

Informasjon om samlingen i februar – påmelding åpner 6. november. 

 Det blir åpen juniorsamling i Barbate i Spania 23. februar til 1.mars!

Programmet vil bestå av treninger mandag til fredag, og deretter deltakelse på konkurranser lørdag (forkorta langdistanse) og søndag (mellomdistanse).
 
 Det er holdt av 200 plasser i leiligheter på Apartamentos Playa Barbate, der deltakerne skal bo i leiligheter med plass til 4 personer per leilighet. Det er førstemann til mølla, og i år tror vi at det blir MANGE deltakere! 

14 plasser er forbeholdt juniorlandslag + to ledere.
 
 Estimert egenandel for samlingen er cirka 5000 kr (avhenger av valutakurs), og dekker overnatting, lunsj, middag og treningskart. 
 

Alle ordner flyreise og transport selv, så det anbefales å reise med en klubb eller krets som kan samarbeide om dette. Dersom du vil være med, men sliter med å finne noen å dra med, så ta kontakt på havard.haga@orientering.no.
  
 Alle er nødt til å ha en leder over 20 år som man forholder seg til på samlingen. 
 
 Det vil være mulig med noe fleksibilitet i forhold til ankomst og avreise fra samlingen. Husk å skrive i påmeldingen hvilken dag du ankommer Barbate og hvilken dag du drar.

 Selve påmeldingen åpner 6. november!

Se mer om det: her
 

Påmeldingsfrist er 1. desember.

Se hva som gjelder for å representere Norge internasjonalt.

Ski-o sesongen nærmer seg, med VM i Japan og junior-VM i Luleå som de største høydepunktene for henholdsvis senior og junior.

Nedenfor ser du link til uttakskriteriene som forteller hva som skal til for å representere Norge både under de nevnte begivenhetene, og alle andre representasjonsoppgaver kommende vinter.

uttakskriterier_2025-26_senior.pdf

uttakskriterier_2025-26_junior.pdf
 
  

Se hva som gjelder for å representere Norge internasjonalt.

Ski-o sesongen nærmer seg, med VM i Japan og junior-VM i Luleå som de største høydepunktene for henholdsvis senior og junior.

Nedenfor ser du link til uttakskriteriene som forteller hva som skal til for å representere Norge både under de nevnte begivenhetene, og alle andre representasjonsoppgaver kommende vinter.

uttakskriterier_2025-26_senior.pdf

uttakskriterier_2025-26_junior.pdf
 
  

Komplett også med junior-VM uttaksløp sprint.

Listen med Norgescupløp i 2026 er nå oppdatert.
 
 Det er for juniorene det er endringer i forhold til det som tidligere er kommunisert.

 Det er kommet inn et ekstra løp 23.mai – junior_VM uttak sprint på Jessheim.

Se ellers detaljene i linkene nedenfor.

Konkurraneplan og sammenlagtlister for Norgescup senior 2026
 
Konkurraneplan og sammenlagtlister for Norgescup junior 2026

Konkurraneplan og sammenlagtlister for Norgescup U23 2026

PDF-fil med oppsettet for Norgescup 2026 ser du nedenfor:
 '

Norgescup junior og senior 2026-endelig.pdf

Komplett også med junior-VM uttaksløp sprint.

Listen med Norgescupløp i 2026 er nå oppdatert.
 
 Det er for juniorene det er endringer i forhold til det som tidligere er kommunisert.

 Det er kommet inn et ekstra løp 23.mai – junior_VM uttak sprint på Jessheim.

Se ellers detaljene i linkene nedenfor.

Konkurraneplan og sammenlagtlister for Norgescup senior 2026
 
Konkurraneplan og sammenlagtlister for Norgescup junior 2026

Konkurraneplan og sammenlagtlister for Norgescup U23 2026

PDF-fil med oppsettet for Norgescup 2026 ser du nedenfor:
 '

Norgescup junior og senior 2026-endelig.pdf

«Vi er både motiverte og sultne!»

Over og under: Fra samlingen med juniorlandslaget i ski-o på Seki.

- Jeg tror det blir spennende til vinteren. Jeg gleder meg veldig, sier Frode Wallberg.

 Heming-løperen tar en velfortjent pause under en intervalløkt på rulleski for å «gi rapport» til orientering.no.

Etter sesongens andre samling med juniorlandslaget i ski-o for en uke tilbake, har han ikke noe imot å puste ut – samtidig som han tar «en fot i bakken»:

- Vi gikk mye på rulleski på Skei og Austlid, sier unggutten når han ser tilbake på dagens sammen med resten av juniorlandslaget i ski-o.

- Det var både intervaller på rulleski, en mellomdistanse på beina og generelt det gode «samlingslivet».

Og det skal ikke være noen tvil om at livet på samling er noe en både gleder seg til i forkant og ser tilbake på i etterkant med et smil:

- Samlinger med juniorlandslaget i skiorientering er alltid veldig hyggelig.

For Frode har samlingene med laget og jobben på egenhånd gitt betalt i gode resultater:
 
- Problemer med knærne har gjort at treningen har gått bedre på høsten enn på våren den siste tiden. Dermed har jeg også prestert bedre på ski-o enn i orientering.

Og kommende sesong er det junior-VM som gjelder:
 
- Junior-VM i Luleå er det store målet, bekrefter Frode – og legger kjapt til:

- På herresiden har de norske juniorene hatt litt medaljetørke den siste tiden. Det er en trend vi skal forsøke å endre på.

- Vi er et ungt lag, som er både motiverte og sultne.

God balanse mellom skigåing og løping for Norges beste ski-o løpere på Idre Fjäll.

Over og under: Det ble mange runder i skiløypa.

 -
Det var bra med samling, sier Lars Lien og legger til at det er fint på Idre Fjäll.
 
Den svenske vinterdestinasjonen var stedet hvor det norske ski-o landslaget gjorde unna en uke med solid trening i overgangen oktober-november:

 
- Vi fikk en fin overgang til vintersesongen, hvor kunne kombinere løping og skigåing.

Sistnevnte – altså skigåingen – var på oppspart snø i en kort rundløype, noe som gjorde det både folksomt og løst i sporet:

- Det er alltid litt uvant å «komme på snø», sier Lars – og fortsetter:
 
- Men det gikk greit i år, selv om det var utfordrende forhold..

- Likevel må jeg innrømme at det ikke var en veldig god skiopplevelse, men vi fikk uansett kommet i gang.

Utfordrende forhold kan det også bli når vi kommer til vinteren – og sesongens hovedmål, VM i Japan:

- I Japan er det nok alltid mye snø, men det blir litt på en annen måte når det er nysnø som er løs, forklarer ski-o landslagsmannen.
 
 
For denne vinteren skal unggutten vise at han faktisk er voksen:

- Målet er å gå både VM og verdenscup til vinteren, jeg håper å kunne gå såpass bra at jeg er trygt inne på verdenscuplaget, sier han selv.

- Han har tatt noen steg, sier landslagskollega Teodor Mo Hjelseth – og gir dermed kompisen motiverende dytt i ryggen.

(fortsetter under bildet)

Det ble også tid til noe orientering på beina.

Lars – som i fjor slet med skader inn mot sesongen – er klar på hva som er bakgrunnen for fremgangen:

- God kontinuitet er alltid viktig, noe jeg har lykkes med etter en høst uten skader eller andre problemer. Og om jeg klarer å opprettholde det også i fortsettelsen, er jeg optimistisk.

 Hva gjør du frem mot neste samling for å fortsette fremgangen?

- Om det blir isete og krevende forhold i Trondheim, er det klart at det blir en utfordring. Men nå er det tid for å se mer på kart, og gjerne «kjøre» litt batong, sier Lars kjapt og legger til at det på Idre Fjäll avr det fysiske som sto i høysetet.
 
- Noen gikk et par runder i skiløypen med kartstativ, men forhåpentligvis blir det mer av det på Skei.

Og nettopp Skei er stedet for neste samling for Norges beste ski-o løpere. Frem til den tid kan Lars - og resten som fikk samlet timer på Idre Fjäll – suge på den karamellen:
 
- Vi koste oss på samling, selv om det var noen som ble syk underveis.
 
En samling hvor det både var et par juniorer, hospitanter og noen gjester inkludert.
 
Noen sykedager i overgangen oktober-november trenger ikke bety all verden, men – som også Lars påpeker – det gjelder å holde kontinuiteten først frem til kommende samling på Skei – om tre ukers tid, og deretter frem til sesongstarten i starten av desember.
 
De første ski-o løpene i Norge går på Sjusjøen i midten av desember, men det er muligheter for å ikle seg konkurransedrakten i Sverige en uke tidligere. Noe flere av de norske løperne har planer om for å få etterlengtet spesifikk trening før de nevnte løpene på Sjusjøen.

Nedenfor: Vegard Gulbarndsen hadde en god sesong i fjor, og rapporteres å være i slag også i år.

Sterk kupering denne første dagen i november.

Over Fra starten. Foto: Ingrid Nermoen: 

Under: Jartrud Steinsli og Per Stedje. Foto: Ping Ouyang

(Se kart i bunnen)

Lørdag 1.november 2025 gikk det 68. Grankvistløpet av stabelen. Dette var åpent klubbmesterskap i ultralang for Østmarka OK, og 31 hadde funnet veien til samlingsplass. Samlingsplassen var hjemme hos Knute (Knut E Helland) og Ping (Ouyang) på Hanaborg i Lørenskog.

Årets utgave var noe forkortet da Skjettenkollen har en utfordrende kupering. Men selve skogen er stort sett åpen! Årets utgave bød i tillegg på gjennomvått terreng og mange sleipe stier. Det lå yr i lufta når starten gikk!

Første post er alltid 1609 meter fra start, den såkalte Golden Sweet mile. Og vinneren får heder og ære! Årets raskeste var Mie Fosshaug Weinholdt og Olav Hjemsæter. Olav brukte 12:48 på strekket og Mie var bare et lite minutt etter! Etter løpet, var det nettopp 1.post som var det strekket som skapte mest debatt. Hvilket veivalg lønte seg? Rundt høyre, rett på eller en kombinasjon av disse?

Vel fullført, vanket det saft, kaker, pølser og kinesisk dumplings på deltakerne!

Tveite vant for andre år på rad.

Over: Med startnummer 50 fullførte Kristen Treekrem sitt 50. kadaverløp

Årets Kadaverløp på Ås ble som vanlig arrangert første lørdag i november. I år skulle Kristen Treekrem fullføre sitt 50.kadaverløp på rad, siden starten som 18-åring i 1976. Men Kristen og alle de 109 resterende måtte gjennom realt kadaverterreng.

Kadaverløpet har en rik tradisjon. I 1958 skulle tre løpere konkurrere om hvem som var best gjennomtrent på en lett orienteringsløype. Start var i Ljosby, via matstasjon i Siggerud og mål ved GG-hallen på Ås. 3mil tilbakelagt på 3 timer, hvor alle tre studentene kom til Ås på forskjellige veivalg. Siden den gang har løpet endret seg noe, hvorav startsted er hemmelig og løperne fraktes med buss fra arena på GG-hallen grytidlig på morgenen. I den 68. utgaven skulle 100 av 110 startene komme tilbake til Ås for egen maskin.

Første tegn på at menneske blir til et kadaver er at det er blodig og har et innbitt smil. Sindre Nordhagen demonstrerer på 1.matstasjon ved Siggerud.

Derfor var det kanskje ikke helt uventet at bussene dro nordover, med en liten sving innom Drøbak for å forvirre de mest usikre. De som ikke var usikre ble nok stadig mer bekymret for hver avkjøring mot Oslo som bussen kjørte forbi. Tilslutt befant løperne seg på Haraløkka. Mellom start og mål ventet 29,3 km over Østmarka, matstasjon på Siggerud, via traktene rundt Langhus og Ski og tilbake til Ås gjennom Holstadmarka og Syverud. Matstasjon 2 var lagt til Ski, hvor æreskadaver Treekrem hadde bodd i 15 år.

Kadaver’ne er samlet på start. Flere timers slitt venter.

Fra start gikk det som forventet; unge Nils Tveite dro tidlig på og hadde luke gjennom Østmarka. Men det gikk ikke feilfritt. Vegard Blomseth Johnsen holdt seg på farlig avstand helt til andre matstasjon, til tross for noe tap på veivalget opp mot Ski. Mange av Tveites øvrige utfordrere måtte gi seg underveis. Nils så seg ikke tilbake, og økte ledelsen tilbake til Ås. Til slutt på marginen ned til Blomseth Johnsen 13 minutter. Simon Fjermestad Helgesen tok tredjeplassen etter å ha knekt klynga opp Syverudbakkene mot Ås kirke og ble beste NMBU-student. Kaja Winsnes Nordhagen dro lenge denne klynga og ble beste kvinne på en 6.plass, 26 minutter etter Tveite. De fleste løp forbi kirkegården hvor Håvard Tveite hviler. Mannen med intet mindre enn 12 seire i Kadaverløpet fikk sett kadaver etter kadaver passere, den ene mer hengslende enn den andre. Et kadaver er sjeldent et fint syn, spesielt ikke når det drasser seg selv framover. Men Håvard koste seg nok.

Nils Tveite i mål ved GG-hallen. I år som i fjor først.

Etter 5 timer og 21 minutter kom kadaveret selv, Kristen Treekrem i mål for 50.gang. Denne gangen ble det en meget respektabel 29.plass, hvor han blant annet hadde tatt rotta på en gjeng i Holstadmarka. Jungelordet lyder: «Om du løper og møter på Treekrem motsatt vei, løper du nok feil vei». Kristen ble som alle andre ubønnhørlig feiret på premieutdelingen, med premier, applaus og Kadaversang. Nils tok sin andre seier på rad, og jager mot sine fars evige rekorder. Vegard tok tilbake Hederspokalen etter å ha tjuvlånt den det siste året. Langrennsjentene Anna Bårdseng og Ida Kjesbu ble beste studiner, mens Kaja stakk av både med pokal og skjørt. Slipset til raskeste på første post gikk til en annen student mens foreningen PB opplevde mannefall i kadavermyra og måtte gi tapt i foreningskampen for første gang på 5 år. Knut Moldsvor ble superkadaver (sist fullførte) på 10 timer og 50 minutter.

De premierte som var til stede: Tveite (t.v.), Kjesbu & Bårdseng, Blomseth Johnsen, Treekrem og Fjermestad Helgesen.

Resultater topp 10:

1. Nils Tveite 3:21
2. Vegard Blomseth Johnsen 3:34
3. Simon Fjermestad Helgesen 3:44
4. Anders Treekrem 3:45
5. Vegard Saga 3:47
6. Kaja Winsnes Nordhagen 3:48
7. Truls Hestengen 3:48
8. Sindre Nordhagen 3:52
9. Per Henning Bjerva 3:55
10. Ivar Aukrust Osmoen 4:04

Fullstendige resultater og annen statistikk, inkludert gps finnes på hjemmesiden: https://kadavern.oj-oj.net/

Inviterer til arrangørseminar 12. november.

Norges Orienteringsforbund inviterer til arrangørseminar 2025 onsdag 12. november.
  
 Dette foregår digitalt på plattformen Teams.

Se hele invitasjonen og informasjon om påmelding her: Arrangørseminar 2025.pdf

Påmelding til: jan.arild.johnsen@orientering.no innen søndag 9.nov (slik at vi vet hvem som deltar)

Du kan nå få rabatt på flere hoteller i Trondheim under O-festivalen.

Du kan nå få rabatt på flere hoteller i Trondheim under O-festivalen. Vi har også reservert hytter, som det er lurt å booke så raskt som mulig. 

Rabattkoden for bestillingen er “O-festival” og fristen for bruk av rabattkoden er 20. november 2025.  Koden kan bookes på web eller direkte på disse hotellene:

• QUALITY HOTEL PANORAMA 
• QUALITY HOTEL PRINSEN
• QUALITY HOTEL AUGUSTIN 
• COMFORT HOTEL TRONDHEIM
• CLARION HOTEL TRONDHEIM
• HOME HOTEL GRAND OLAV

Det er verdt å nevne at det er mange andre arrangement i Trondheim denne uka, så det er lurt å være tidlig ute med å booke overnatting. 

Storsand Camping og hytter i Bymarka

Vi har reservert flere hytter på Storsand Gård Camping, som ligger 17 kilometer nord for Trondheim sentrum med flott utsikt mot fjorden. Kontaktinfo. for bestilling er janne@storsandcamping.no med emne «Freidig». Reservasjonen gjelder frem til 1. februar 2026. Vi har også reservert hytten Dovreheimen for 10 personer under O-festivalen. Reservasjonen gjelder ut november: https://www.dovreheimen.com

Andre muligheter for leie av hytter i Bymarka er følgende: 

BUL hytta https://bulinidaros.webnode.page/hytta/

Døvehytta https://www.tdil.no/dovehytta-granly/om-hytta/

Stykket https://trondelag.speiding.no/hytteutleie/hus-og-hytter/stykket/

Disse hyttene er ikke forlåndsreserverte, så her er det lurt å være tidlig ute. 

PS! 

Følg gjerne O-festivalen på Facebook og Instagram: 

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61581171253979

Instagram: https://www.instagram.com/ofestivalen2026/

Gode diskusjoner og bra ordskifte.

Etter åpning, opprop, godkjenning av fullmakter og valg av møtefunksjonærer, samt gjennomgang av forretningsorden, godkjenning av saksliste og tidsplan – var det rett på vedtakssaker under dagens Kretsledermøte.

Se sakslisten: her
 
 Da var det konkurranseregler, og endringer i konkurranseregler for kart først på dagsorden (6.1 1).
 
 Dette ble enstemmig vedtatt.

 Startberettigelse i NM (6.1 2) var andre sak «ut». Også her ble endringen enstemmig vedtatt.

 Innføring av dommerfunksjon (under KO sprint) (6. 1 3) var tredje sak ut. Styrets forslag – med en liten endring av ett ord – ble enstemmig vedtatt.

 Endringer i regler for kartarbeid (6.2) avsluttet «bolken» med vedtakssaker. Reglene for kartarbeid har vært noe utdatert, og dermed var de (over)moden for noen endringer.

Se konkret hva dette handler om: her

 Med en endring ble dette enstemmig vedtatt.

Etter vedtakssakene var det pause før en gikk til drøftingssaker.

 Første drøftingssak var reguleringer av målestokk på løpskart, Her var det bra ordskifte og god meningsutveksling.

 Andre drøftingssak var Hovedløp sprint i ski-o, hvor det ikke var like stort engasjement i ordskiftet, men at det er engasjement i aktiv ski-o er hevet over enhver tvil – i hvert fall om en skal dømme av påmeldingene som «triller inn» til den åpne ungdoms- og juniorsamlingen på Sjusjøen i midten av desember.

Tredje sak på agenda under drøfting var alltid like brennhete og aktuelle løpsavgift (7.3). Dette ga et rikt ordskifte om både innslagspunkt for avgift, eventuell lisens og helge- kontra midtukeløp.

Med bakgrunn i at det har vært en prøveordning med nasjonal TD for barne- og ungdomsløyper, var sak 7.4 – løypelegging - på agenda. 
 
 Uten unntak var alle positiv til denne ordningen, men det ble påpekt at en må ha flere i «gruppen» av TD’er som skal sjekke at løypene er på riktig/korrekt nivå for barn og ungdom.

Temperaturgrenser i orienteringskonkurranser var sak 7.5. Bakgrunnen for denne saken er det tragiske dødsfallet som fant sted under World Games i Kina i sommer.

Her ble informert om hva forbundet har av tanker og planer om handling omkring dette.

Når det gjelder varme, avventer forbundet endelig beslutning fra Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF). For kulde – under skiorientering – er praksis at en benytter seg av Norges Skiforbunds regler, men dette må dokumenteres hos Norges Orienteringsforbund.

 Sak 7.6 var plassering av mesterskap i sesongplanen, her ble det problematisert at løpere i snørike områder kan få dårlig anledning til forberedelser ved mesterskap tidlig i sesongen.

Som en innledning informerte forbundet om de tanker som ligger til grunn i terminlistearbeidet og hvilke hensyn en må ta med tanke på internasjonale mesterskap/arrangement, VDG og utfordringer med å få arrangører til hovedarrangement.

 På informasjonsaker var det innledning med status fra toppidretten, hvor en startet med skiorientering – hvor det var en fin sesong i fjor vinter.
 
 Konklusjonen var at det er et sterkt lag i skiorientering. Til vinteren venter VM i Japan, hvor Norge stiller med fullt lag, selv om det er store kostnader ved dette.

Fra skiorientering fortsatte en med PreO, hvor Anders Haugskott sin bronse under VM i TempO var sesongens store høydepunkt. Utfordring for Norge kommende sesong er å få noen deltakere med i juniorklassen når det er EM i Polen.

 I orientering var Norge beste nasjon både på VM i Finland og EM i Belgia. Landslagssjefen uttrykte at «vi er på vei opp», bakgrunnen for dette er at ønsket er å «løfte» flere opp til toppen.

Nå jobbes det med ny toppidrettsplan som gjelder fra 2026.
 
 En er også bevisst at resultatene på junior-VM og ungdoms-EM ikke har vært gode nok.

Fra toppidrett fortsatte en med anbefalinger for EMIT, hvor en har sett på «neste steg» for hardware.

Mange satser nå utelukkende på «touch free», men utstyret er kostbart noe som gjør at klubbene ofte samarbeider om innkjøp.
 
 Sak 8.2 var info fra Miljø- og bærekraftutvalget - hvor det ble informert om vern av skog og naturmangfoldloven.  
 
 Økonomi som barriere (8.4) er aktuelt, og her har idrettsforbundet i år vedtatt en tiltaksplan for nettopp dette. Det ble vist hvordan denne tiltaksplanen er «tatt ned» på nivået til orienteringsforbundet.

 Deretter var det (8.5) bestemmelser for barneidrett som dagens nest siste sak, en trenger alltid en påminnelse om hvorfor en skal ha trygge og gode arenaer for barn. Og grunnelementene gjelder for alle idretter.

Er en usikker på hva som gjelder i barneidrettsbestemmelsene, kan en gå inn på orientering.no, og sjekke hva som gjelder.

Siste på agenda under Kretsledermøtet var retningslinjer angående diskvalifikasjon av løpere. EN god retningslinje er at barn og unge helst ikke skal diskvalifiseres. En skal i stedet fortelle dem hva som er galt og riktig.

Selv om retningslinjer for diskvalifikasjon var sist på agenda, «plukket en opp» sak 7.7, Strategi 2026 – 2030 som siste del av møtet. Dette som en teaser på hva som skal diskuteres under morgendagen, hvor det er satt av et par formiddagstimer til nettopp dette.

Under denne teaseren ble det gikk en oppsummering av den strategien som har vært frem til nå, samt måloppnåelsen av denne. 
 
 Videre arbeid – og diskusjon – rundet dette fortsatte under middag og utover kvelden, før en mer formell fortsettelse – som nevnt – under søndagen.

3 sprintøkter, samt avslutning med langdistanse i Østmarka midt i november!

14. – 16. november inviteres det til åpen o-helg i Oslo.
 
 Det innledes med 3 sprintøkter av høy kvalitet, forhåpentligvis med mange deltakere og bra trøkk, før det avsluttes med Oppsals langløp i Østmarka.

Da det er i forkant av seniorlandslagets oppstartsamling, vil det sannsynligvis være en del landslagsløpere på plass.
 
 Det er i hvert fall sikkert at trenerne i landslagsteamet vil være til stede, for å benytte muligheten til å treffe løpere før, under og etter øktene denne helgen.

De nevnte øktene ligger som nærløp i Eventor.

Program (her vil det komme oppdateringer til PM):
• Nattsprint fredag kl 17 – Jordal Amfi – 5-6 km – Håvard Haga - Eventor
• Individuell lørdag kl 10 – Pilestredet – 3-3,5 km – Anders Nordberg - Eventor
• Heat lørdag kl 14 – St. Hanshaugen – 3 x 2 km – Anders Nordberg - Eventor
• Langløpet – Østmarka – Oppsal sitt terminfestede løp her i Eventor

 Påmelding og økter fredag og lørdag vil være åpne for løpere fra og med 15 år kommende sesong (2011-årgang) som har plan om å enten løpe hovedløp, norgescup eller NM. Denne begrensningen er gjort av hensyn til praktisk gjennomføring av øktene.
 

 Nedenfor ser du også innbydelsen:

 Innbydelse Åpen Helg Oslo 2025.pdf